楽しく運動不足を解消

2021.02.23

親子で楽しく体を動かす体操教室が23日、米沢市営武道館で開かれた。講師は、市内で接骨院を営む、スポーツトレーナーの伊藤利春さんが務め、4歳から6歳までの子どもとその保護者約20人が参加。今回は「めざせ！アスリート遊び×体幹トレーニング」と題して開かれ、片足立ちやＹ字バランスなど様々な体幹トレーニングに挑戦。子どもが親の上に乗ってバランスを取る体遊びも行われ、参加者は親子でふれあいの時間を過ごした。